Если сама Джумла держит, то вот с Virtuemart - возникают сложности. Когда к нам на сайт заглядывал поисковый робот либо когда посетителей более 500, от многосложных запросов --> БД хостера загибалась и они нас просили оптимизировать запросы (грозили перевести на хостинг тормозной).
В итоге сначала перешли на VPS (бд своя) а потом отказалисть от этого магазина, перешли на другой.
т.ч. ядро и хостинг - еще не показатель.
(кто не в курсе у виртуемарт цены в отдельной таблице, товары в отдельной, производители в отдельной, связки между таблицами в отдельной. В итоге когда начинаем делать запросы - бд начинает напрягаться. кэш это хорошо, но когда несколько тыс товаров...)