Как бросить бухать?

[darmoid]

Лучший способ бросить бухать - женится и завести детей тогда на пьянки времени не будет! Проверено на личном опыте

 

[psyon]

лекции Жданова В.Г. посмотрите, само "отсохнет" ))

 

[gde2505]

Что бы бросить пить или курить, нужно просто бросить. Мне 45 лет курил с 15 лет, пил с 17 (ну как пил , раз в три дня вечером по1-2 литру пива, можно с водочкой, пятница -развратница, однозначно водка или коньячок, пил всегда после 19,00 и ни когда не опохмелялся, т.к. опхмел-та же пьянка.
В общем ни когда не думал, что смогу бросить курить и пить.
В ноябре 2013 мою жену прооперировали по нейрохирургии сосуды головного мозга. Всё! ей категорически нельзя курить, пить и даже находиться в прокуренной комнате и вот я после стольких лет курения(1,5-2 пачки в день) просто подъехал к больнице, забирать жену, выкурил в машине сигарету, выкинул пачку в урну и ВСЁ, с 20.12.13 по сегодня ни одной сигареты, пару раз выпивал пиво, вискарик. И чтобы тянуло, так не очень. Конечно когда пивка выпил захотелось покурить, но терпимо.
Так, что я понял, что если надоело курить просто нужно бросить, так же и со спиртным. Это моё подтверждённое на практике мнение.

 

[beep]

Так, что я понял, что если надоело курить просто нужно бросить, так же и со спиртным. Это моё подтверждённое на практике мнение.

Тоже, 9 мая 2013 решил для себя, что пока со спиртным завязываю. В отпуске - может быть. НО дома - нини. Только иногда обманываю душу безалкогольным пивом с камбалой или нерочкой, но не более. А курить никогда и не начинал.

 

[alastar18]

Чтобы бросить курить нужно настраивать себя что алкоголь ничего хорошего не дает, а только плохое(похмелье, рвота, потеря контроля и тд)

 

[alastar18]

лекции Жданова В.Г. посмотрите, само "отсохнет" ))

никакие лекции не помогут, только психологический настрой и больше ничего

 

[psyon]

никакие лекции не помогут, только психологический настрой и больше ничего

Как раз для этого и нужна дополнительная информация, стимул так сказать...
Ну и желание конечно, что-то поменять

 

[gde2505]

Чтобы бросить курить нужно настраивать себя что алкоголь ничего хорошего не дает, а только плохое(похмелье, рвота, потеря контроля и тд)

Курить - согласен, но в умеренном , разумном , контролируемом потребление некоторых спиртных напитков есть определённая прелесть и даже польза. Просто нужно пить нормальные напитки , а не какой то шмурдяк.

 

[JoNero]

Сам пристрастился к пиву из Ставрополя. Вкусное, но так можно брюхо обрести.

 

[mihagriha]

философский ответ: Чтобы бросить курить, надо отказаться лишь от одной сигареты. Чтобы бросить пить, надо отказаться лишь от одной рюмки.