Смысл в том, что сначала Я мы показываем полезным сайт, он его сжирает. А потом пихаем всякую нечесть на него (дор), т.к. Я тупой, то дор сожрет и с радостью в выдачу поставит.
Можешь делать на сабах, можешь в папках. Имхо, второе лучше. Спамить только в том случае, если ты умеешь спамить аккуратно по хорошей базе и по паре линков. В остальных случаях лучше будет: грамотная линковка на доре + со всех белых страниц (не дорвейных, что есть на домене) ссылки на карту и на внутряки. Не переборщи главное.