Бросить курить.

[leshik03]

кстати, а че будет если никотиновыми пластырями обклеиться, особенно где кожа тонкая, например всю шею обклеить? есть вариант что вдарит?

 

[YKizima]

Кто пользуеться приложухами типа "не курю"? Не плохая мотивация там и по сэкономленным бабкам и по улучшению здоровья.

 

[ahaxopet]

кстати, а че будет если никотиновыми пластырями обклеиться, особенно где кожа тонкая, например всю шею обклеить? есть вариант что вдарит?

С пластырями аккуратно. Никотин и так хорошо всасывается через кожу, а если облепиться сразу несколькими, особенно на тонкой коже, можно легко словить передоз: тошнота, головокружение, тахикардия, давление, холодный пот

 

[lsk]

Я "казуальный" курильщик.
Несколько раз бросал и начинал заново.
Первый раз - через Карра.
Затем самостоятельно на основе отложенных в памяти рекомендаций.
Сложнее всего оказалось бросить вейп. Но нашел вейп без никотина и с помощью него легко победил привычку.
Сейчас не курю, если очень хочется, то иду в кальян. Обычно пару раз в год посещаю.