Моя история не особо отличается от большей части здесь описаных:
У сайта клиента, который продвигался сапой, тИЦ остался таким, как был с прошлого АПа(20). Всего ссылок на него около 150, из них почти 90 - сапа. Сайт украинского магазина, больше 2 лет возраст, контент не особо уникальный(95% копия от основного сайта магазина).
У СДЛ (блога, который имеет узкотематическую направленность), тИЦ упал с 10 до 0. Изначально на него около 1000 ссылок в Яндексе. Саповских из них около 50. Блогу больше двух лет, уникальный контент.