Ничего не нашел, доступа к самим БД нет.
Что я сделал. Намахался и через жопу, но может кому пригодится:
Зрарегил нового пользователя.
Потом скачал дамп БД разархивировал его, нашел сам себя и поставил ID себе 1, а остальных удалил.
залил дамп (а доступ до этих файлов у меня был ФТП) и восстановил резервную копию.
Бинго!