Функция mail() и отсылка header

[Squoll2]

Добрый день. Помогите подправить скрипт а то почитав мануал так и непонял вот есть скриптик

if ($_POST['submit']){
	$result = mysql_query("SELECT * FROM `grpgusers` WHERE `email`='".$_POST['email']."'");
	$worked = mysql_fetch_array($result);
	
	if (mysql_num_rows($result) > 0){
		$email_to = $worked['email'];
		$email_subject = "GANGSTA.LV";
		$email_body = "Information. \nUsername:".$worked['username']." Password:".$worked['password'];
		
		if(mail($email_to, $email_subject, $email_body)){
			echo Message("Ваше имя пользователя и пароль были отосланы.");
		} else {
			echo Message("Ошибка.");
		}
	} else {
		echo Message("Такого емайла несуществует.");
	}
}
?>

Мне надо переделать чтобы было headers и там функция типо from: admin@blalbla.lv так как держу сайт на хосте удалёном влезть в php.ini немогу и там настроить хост-провайдер посоветовал такой метод

 

[tostrss]

Или так

ini_set('sendmail_from', 'user@example.com');

или так

 if(mail($email_to, $email_subject, $email_body, 'From: user@example.com')){

 

[Squoll2]

Большое спасибо помогло а то я пол часа голову ломал никак понять немог.

 

[Tretiy]

Спасибо, и мне пригодилось