Ну что же вечная тема загона сайта в индекс)
Яшка не гугл, у Яндекса не динамичная выдача, поэтому слышать фразу: "загон сайт в индекс за несколько часов", смешно, если речь идёт он Яндексе, но у Яндекса есть быстрый робот, но не стоит этому уделять много внимания, всё же основной робот есть основной, от основного зависит попадание всего сайта в выдачу. Могло ли такое быть, что сайт попал а патом вышел, тоже нужно смотреть, когда сайт индексирует быстрый робот то возле ссылки кеш есть дата индексации, если сайт попал в индекс благодаря быстрому роботу, а потом вылетел, то это нормально, ждите апа.
По вопросу как лучше addurl или ссылки то лучше и то и то. Хотя ссылки выглядят более естественние.